米脂症怎么治？平时饮食应注意什么？

你好，高脂血症是导致血管硬化、斑块形成的重要危险因素，血管的硬化及斑块形成使得血管狭窄，弹性减弱等易引起血压增高，心肌缺血而发生冠心病心绞痛、心肌梗死等，脑供血不足出现头晕头痛、脑梗塞等等。

指导意见治疗高脂血症的基础为控制饮食运动即节制饮食，饮食易清淡，少吃肥甘厚腻，多吃些蔬菜芹菜、黑木耳等，平时也可用山楂、枸杞、决明子、荷叶等泡茶喝有利于降血脂。

平时要适度运动，也就是说只要管住嘴、迈开腿血脂一般可以自行降至正常范围。但如果降的不理想就需要降脂药干预如他汀类、贝特类药物，当然服药也是在控制饮食运动基础上进行的，只有这样才能平稳有效降脂。