胃胀气很严重怎么办才好

胃胀气是由于胃肠功能紊乱，消化不良，饮食不当引起的。可以服用助消化药物治疗；如果症状严重的话，需要进行胃镜或者腹部b超检查。

平时要多进行户外运动，增强自身体质，调节胃肠功能；近期要注意饮食清淡，以流质或半流质食物为主；饭后可以做腹部按摩，有助于促进胃肠道的蠕动。