首页 > 权威问答 > 强直怎么锻炼颈椎
患者提问

强直怎么锻炼颈椎

强直不到两年,下颌发炎,脖子转的时候有点不是很灵活,想问一下要怎么锻炼颈椎强直怎么锻炼颈椎
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,强直性脊柱炎呢后期会出现,全身僵硬疼痛,和别的并发症,现在主要就是,预防变形,减轻疼痛和,预防并发症。你可以做按摩和火罐微波等,放松肌肉消炎止疼的理疗,可以用头画米字活动颈椎活动颈椎。

    平时要注意保暖,不要感冒,不要吃辛辣刺激的食物。祝您早日康复。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号