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患者提问

我一遇到什么事,就出汗、紧张

我一遇到什么事,就出汗、紧张。咋样不紧张、不出汗
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能与你接触人和事情少有关吧,也许爸妈很少让你自己去处理事情。也许老是关心别人对你的看法,你可能表现出不自信,老怕别人笑话你吧。

    以后逼着自己多走动,多到人们面前去,锻炼自己,积极参加集体活动,主动承担宣讲、组织等工作,不要怕说错话、办错事,勇敢面对,错了就改,怕什么?

    年轻就是资本,谁怕谁?永远觉得自己是最棒的。你会很棒的。

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