如果年轻人平时不爱护自己的身体，经常熬夜、过度劳累、长期频繁手淫、性生活失控，吸烟和饮酒会导致肾虚、肾阳虚、体质虚弱、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
应该立即改变不了生活习惯和饮食习惯，避免手淫，暂时避免性生活，去工作和休息，服用补肾的中药精华，才能够慢慢恢复正常。
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