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心烦了咋办？心烦了咋办。学习任务重，做资料的时候。

心烦了咋办？心烦了咋办。学习任务重，做资料的时候，觉得好烦。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好!你如果过于烦躁的话，那么是更不容易静下心来学习的。意见建议：你可以去运动一下，放松一下心情，再继续做作业。
做作业的时候，需要由易到难比较好，也可以先温习一下功课再做作业。

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