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一天吃几个猕猴桃吸收好和几点吃最好

一天吃几个猕猴桃吸收好和几点吃最好。一天吃几个猕猴桃吸收好和几点吃最好
提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:一般每天食用两个猕猴桃就会比较合适的,一般可以建议饭后一个小时或者饭前一个小时左右食用都是可以的。吸收比较合适。

    含有丰富的维生素C。平时饮食方面也要注意合理搭配,营养注意均衡。

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