髌骨软化症与滑膜炎怎么分辩？

患者信息：女42岁河南周口。病情描述(发病时间、主要症状等。时间有四五年了。上、下楼梯有剧痛感，特别是下楼尤甚。关节腔屈伸不利，并伴有喀嚓喀嚓的明显响声。劳累后痛疼感更厉害。有时候站着想走都不能走路。休息后稍好些。平时吧，或者日常生活怎么护理，能根治吗。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史。过敏和遗传没有过。分别在白马寺院、河南省人民医院、河南省骨伤科医院，匀按照髌骨软化症来进行治疗的。只是治表不能治本。也知道急不得，但非常着急。想得到解决。