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颈椎病怎么办怎么缓解疼痛

我长时间面对电脑工作，最近脖子僵硬酸痛，平时也觉得头晕，所以颈椎疼痛一直没有缓解。怎么才能缓解疼痛？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼，可用热毛巾和热水袋局部外敷。你也可以去当地正规医院康复理疗科就诊。
进行颈椎牵引、针灸、理疗已经配合药物治疗等等。

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