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月经几天后可以跳绳、跑步还有吃冰的食物

月经过后几天了，不知道什么时候可以跳绳、跑步还有吃冰的食物，很担心，怕下次会痛经！

提问时间：2020-03-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经干净后就可以跳绳跑步的，寒凉的食物最好还是月经干净一周后的时间吃，月经干净后短时间内也可能进食寒凉后导致月经回潮出血

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