我维生素C吃多了，每天吃了至少200多毫克的维C。

问题分析：你好！维生素C为水溶性维生素，若长期超剂量服用有可能引起胃酸过多，以及泌尿系统结石。意见建议：长期大剂量服用维生素C（一日1克以上）后不可突然停药，突然停药有可能出现坏血病症状，应逐渐减量直至完全停药。

建议你用于饮食补充：一日50～100mg剂量就可以了。