你这种情况可以到正规医院骨科进行康复治疗，如果单靠药物来治疗只能缓解疼痛的症状，可以采用针灸，烤电，局部注射封闭针来治疗。
建议您平时要注意保护膝盖，不要着凉。减少爬楼梯的次数。可以到三甲医院骨科或者康复理疗科进行康复治疗。
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