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脚抽筋是什么原因导致的

睡觉的时候睡眠不好,然后脚经常抽筋,已经有一段时间了,以前是不会这样的,就是这段时间开始的,是不是因为平时工作忙没什么吃好饭,没怎么休息好才会这样的啊,平时该注意什么,还有饮食方面要怎么注意。
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,引起脚抽筋的原因还是比较多的,比如由于过量行走或是负重造成疲劳过度、局部外受寒凉、缺钙、局部神经病变等等,避免症状的反复,关键是需要在医生的指导下明确病因,然后咱们才好给予针对性治疗,比如避免劳累、寒凉、适当补充钙制剂以及纠正神经病变等等。

    有什么疑问可以继续咨询。

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