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我身体寒湿较重阳气不足请问怎么办晚上经常做梦,睡眠

我身体寒湿较重阳气不足请问怎么办晚上经常做梦,睡眠也不好感谢医生为我快

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，休息不好，失眠多梦，往往是神经衰弱表现，如果休息不好，就可能导致其他的不舒服；当然，怕冷不舒服，可能有肾阳虚的意见建议：平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，不要纵欲，不要抽烟喝酒，适当增加营养，口服五子衍宗丸和谷维素和安神补脑液试一试

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