您这情况可能是更年期月经延迟,不一定是绝经的,可以考虑吃延更丹调理试试的,饮食注意营养为好。您的情况建议您做个内分泌的检查,看一下体内的激素水平是否正常。
明确是否到了绝经期,建议少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定
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