病情分析:失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态,主要原因是由于精神活动长期过度紧张。意见建议:不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。
可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
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