病情分析： 您好，5岁小孩正是生长发育时候，充足的睡眠有利于其生长发育。意见建议：所以父母应该培养小孩早睡的习惯，最好在8-9点即应该睡觉。
父母应该营造良好的环境让小孩入睡，如减少嘈杂，讲些小故事等。
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