怎样用姜防止脱发？

你好，生姜中的有效成分能够确实能够预防脱发，但是直接用生姜擦头发，有效成分不能直接吸收，对脱发预防效果不好。建议平时放松心情，心情紧张，压力大会加重脱发，多吃一些木耳，黑豆，如动物肝脏、粗纤维、蔬菜等，黑芝麻，每天坚持多梳头，多按摩头皮，有助于促进头部的血液循环。

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱。