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因用力过猛引起的胳膊肌肉酸痛

由于用力过猛导致胳膊肌肉拉伤，现在已经过去三周了，曾经到医院去过两次，医生开始叫我静养，后来叫我多活动，并进行热敷，现在有时运动时胳膊肌肉仍然会酸痛。请问医生接下来我该怎么办，怎样才能消除酸痛，要多久才能恢复，谢谢！

提问时间：2020-03-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

根据你的叙述，你的这种情况只是肌肉拉伤的情况，请你不要太紧张。建议你放松心情愉快的生活，你可以通过按摩的方法，另外可以通过红外线治疗来缓解症状的，可以口服一些跌打丸。
以上是对“因用力过猛引起的胳膊肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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