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气虚,耳鸣,头晕头痛

气虚,耳鸣,头晕头痛。服用一些中草药滋补肝肾,补气血的服用滋补药期间能运动吗?因为一运动就会出汗
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    应该是身体虚弱,气虚的引起耳鸣头痛症状。气虚多表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

    1.饮食上宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。

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