喝咖啡能减肥吗

喝咖啡对于想要减肥的人来说是没有帮助的，而且咖啡里含有大量的激素以及不健康的一些配料，长期喝咖啡会造成神经系统兴奋，喝咖啡会导致失眠。

喝咖啡会造成人的精神紊乱以及内分泌失调严重，会出现心脏肾脏的一些疾病，喝咖啡不但不利于减肥，还有可能会导致减肥之后的反弹现象。

减肥期间不能喝咖啡。咖啡中碳水化合物的量比较高。还含有一定量的脂肪成分。