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清热散火去湿毒的食物有哪些全都告诉我

我肺热人火气大想吃一些清火散热的但是不知道那些食物是清火散热

提问时间：2020-06-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等蔬菜可以清热解毒指导意见饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，多喝水，不吃辛辣刺激性食物

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