糖尿病人喝牛奶豆浆有什么要注意的？

其实只要不是高糖分的东西就可以，喝奶和豆浆是可以，但最好是纯奶和不要放太多糖的豆浆。指导意见牛奶和豆浆都是糖尿病患者的重要食品。

有些糖尿病患者为了省事，往往爱将热牛奶、热豆浆存放在保温瓶里，这种做法是很不科学的。牛奶、豆浆里含有丰富的蛋白质，是细菌的良好天然培养基，如果瓶内温度为20°C～40°C，细菌就会大量繁殖，过3～4小时后，瓶中牛奶、豆浆就会变质。