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我是举杠铃把颈椎拉伤了！现在疼

我是举杠铃把颈椎拉伤了！现在疼的受不了！有解决疼痛办法没

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，急性肌肉软组织损伤48小时内冷敷忌热敷，48小时后热敷。可以给云南白药气雾剂外用或扶他林。谢谢

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