问题分析:你好,根据你所说的情况,最好调整作息时间,减少熬夜,保证充足的睡眠。意见建议:建议你同房采取安全有效的避孕措施,紧急避孕药物一月服用不能超过2次,可引起内分泌失调。
清淡饮食,注意休息。多补充维生素及微量元素。
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