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大夫你好:血虚寒凉体质平时应食补些什么？谢谢

大夫你好:血虚寒凉体质平时应食补些什么？谢谢。无得到大夫指导（

提问时间：2020-06-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血虚寒凉的表现是怕冷身体困乏等表现。首先应该不要碰凉的东西不吃凉东西及凉性东西血虚可以吃点大枣、菠菜、小米粥等凉性体质可以吃桂圆等但不能吃的太多希望能够帮到你

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