乙肝的人最适合做什么运动？

你好，分析上述情况适当的锻炼能增强全身的抵抗力和免疫能力，如散步、做操都是可以的，但是注意运动量要小。按上述情况注意肝炎发作时，不要锻炼，应适当的卧床休息，可以在床上自我按摩，做腹式呼吸。

恢复期锻炼可以在医护人员的指导下进行，希望我的回答能够帮到你，祝你早日恢复健康