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跑800米有什么方法缓解疲劳

提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是需要慢走为主,及加强补充营养、能量就可以的,适量的少喝水就会缓解的。

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