脾虚可不可以吃西瓜

一般建议脾虚的还是少吃或者不吃西瓜。脾虚的人通常消化吸收能力很差，而西瓜是凉性食物，脾虚的吃西瓜容易拉肚子。并且平时应该格外注意饮食，不要暴饮暴食，可以多吃一些温和、易消化的食物。

红薯、白扁豆、玉米等都是很好的选择。另外还要加强体育锻炼，可以通过慢跑、爬山等运动来促进胃肠蠕动，当然也要注意休息，劳逸结合。