问患者提问

每天晚上很迟睡觉，白天都要睡到中午后才能醒，感觉困

每天晚上很迟睡觉，白天都要睡到中午后才能醒，感觉困的不行，一天到晚都觉得很累，这是一种什么病啊

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个一般是有生物钟紊乱的现像,这个一般你可以把时间调整一下就会好起来的.意见建议：你可以把闹钟调到早上六点起,不管你多晚睡你都这个时候起来运动锻炼.这个晚上十点以后就能睡好一般坚持一下就会好的你吃什么都没效的要人为的调整。

相关问题