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何首乌怎么吃

我头发最近掉的比较厉害，是脂溢性脱发,听说何首乌吃了对人的头发有好处，可以养发，我买了些何首乌,并磨成了粉,不知道何首乌有什么样的吃法？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效。指导意见既然你已经把它磨成粉了，建议你可以每次服一匙，一天三次，坚持长期服用。

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