请问医师：长时间在灰尘里干活，吸灰较多，在平时生活里如饮食方面要多吃什么对驱除肺内灰尘有好处，都说

您好，民间说猪血、鸭血有除尘效果。但在正规的医学文献上没有证实这一说法，即使有，效果也是很有限的。因为粉尘属于较大颗粒的物质，进入下呼吸道后后沉积于肺内，并不能排除体内，而是被巨噬细胞包裹，工作中长期吸入粉尘可导致肺组织纤维化，导致尘肺，是一种严重的职业病。

所以建议以防为主，减少接触粉尘物质，如不可避免应带口罩。