问题分析：你好，根据你说的情况，小孩子是可以食用枸杞子的，但建议最好不要多吃为宜。意见建议：建议平时可以让孩子多注意饮食上的营养，加强体育锻炼以增强身体免疫力；
另外保证充足的睡眠和良好的作息习惯，这些对于孩子的身体发育都有一定效果的。祝健康
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