中等身材并不是真正的健康吗？

一般人都说中等身材的人要继续保持，可经最新发现，来自北京运动医学专家赵之心教授说:外瘦内肥（也就是中等身材）并不是真正的健康，中等身材是不胖不瘦，还说有点肉就是脂肪，是健康隐患，得苗条了才没肉了等于脂肪少了，才没有健康隐患了，从健康角度来讲中等身材并不是真正的健康吗？:想得到的帮助：减肥