孕妇吃的不消化怎么办？总是上厕所很费劲才能拉出来

问题分析：你好！你说的情况应该是属于便秘的现象的，一般在怀孕后特别是怀孕的中晚期由于胃肠蠕动的减慢，孕妇会发生便秘或者是痔疮，或者是原有的便秘以及痔疮的加重的。

意见建议：你好！建议你首先在饮食上注意多吃粗粮以及含纤维素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的进行饭后的运动，还有就是尽量的不要吃辛辣等刺激性的食物，注意多喝水。