您好，根据你的病情描述，这种情况可能是由于中医认为的肝郁脾虚湿蕴所致症状，建议在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药疏肝健脾化湿汤药内服协助诊疗。
日常生活方面忌烟酒忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水，适当加强体育锻炼增强体质改善脏腑功能。
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