你好,胖人瘦人都可以吃,螺旋藻是营养食品。因为螺旋藻含有丰富的蛋白质,天然矿物质,天然维生素等众多营养成分,饭后一次食用4克左右,一定程度上是可以起到增肥的作用的。
希望我的回答你能满意,有疑问请留言。祝您身体健康。
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