如何判断乳腺增生是生理性还是病理性？

生理上的增生主要是随着月经来潮的时间成周期性的变化，月经来的前几天疼痛逐渐加重月经过后疼痛缓解或者消失。病理上的主要是乳腺组织紊乱，乳房增厚，有疼痛感。

前者可以不去管它后者则需要积极治疗，平时多吃些黑木耳蘑菇等菌类食物，可以吃些熟大蒜和补充维生素能有效的预防癌变