如何清肝火心火

心火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、口臭、舌尖发红等症状。可以用莲子与大米一同熬粥服用。每日代茶饮，可以适当的加入蜂蜜。

肝火旺是人体气血调节失衡，火气大，脾气急躁的人是肝火旺盛。会出现脸上痘痘，面色萎黄的情况。要保证充足的睡眠，不要熬夜，适当的增强体育锻炼。