如果放屁过多，主要是肠道内产生的气体过多。一种是因常吃一些产气的食物，另外肠胃虚弱消化不良，也会有腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
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