问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你上述的症状，月经不通畅，是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，且经血堵在宫内出不来也会引起痛经。
意见建议：建议多喝红糖水，同时注意小腹部的保暖，也可以用艾条就一下关元穴，平时注意不宜生冷寒凉食物。
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