大便不通畅,是稀的。并不干结。

问题分析：你好，像你这种情况，从中医方面考虑多是由于脾虚所致。中医讲，脾主运化，主升清，与人的饮食消化吸收关系密切。

如果脾气亏虚，运化功能不足，就会导致消化不良，腹胀拉肚子等情况意见建议：建议最好选择有经验的中医辩证后中药调理，也可选择服用归脾丸或参苓白术丸等中成药治疗。

平时注意休息，劳逸结合，多吃新鲜蔬菜和黑芝麻黑米大枣桂圆莲子山药等滋补脾胃食物。