外阴上长了一个小疙瘩，有两三天了有点疼、还有内阴也

病情分析： 您好，根据您的描述，可能是外阴阴道炎的情况，建议您及时到医院做个妇科检查和白带常规检查，了解炎症和外阴疙瘩的性质，适当用药治疗。

意见建议：建议您合理膳食，忌辛辣，多喝水，注意休息和卫生，适当清洁外阴，穿用宽松纯棉内衣裤，避免使用公共卫生设施等。

平时注意适当体育锻炼，增强体质。