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问患者提问

可以空腹喝鲜牛奶吗

最近早饭来不及吃，想问问空腹喝牛奶好吗？因为有些东西是不能空腹食用的，怕对肠胃造成影响。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不好。空腹喝牛奶时，肠胃蠕动的功能会大大增加，牛奶在胃内停留时间就会缩短，促使了内部的营养素不能被充分吸收利用。
喝牛奶最好与一些食物一起，比如馒头、面包等，这样有利于消化和吸收。

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