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运动可以祛斑么？

最近照镜子的时候发现自己的脸上长了一点一点的斑点，淡淡的，不是很黑。好丑啊。我现在还在上学，不想长一恋的斑。运动听说可以对皮肤好，那对祛斑有帮助么。想得到怎样的帮助:请问运动可以祛斑么？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。运动对人体是有一定的好处的，运动能加速体内新陈代谢加快，达到排毒美容的效果，加速体内有害物质的排出，所以皮肤自然而然就会好起来。
当然也有祛斑的效果。但是会比较慢而已。如果心急的你。还是那买些祛斑产品用用吧。

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