问题分析：这种情况应当是肾阴亏虚的现象，对于女性来说是比较常见的我们首先要保持饮食清淡保持情绪稳定避免过度劳累 口服21金维他。
意见建议：必要的时候可以同时配合口服六味地黄丸或者是。强腰健肾丸 也可以同时口服大补阴丸等进行治疗。临睡之前不要做过多剧烈运动。
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