心理分析:你好,理解。这种情况持续多长时间了,一直如此,还是近期改变,或者是特定场所紧张造成的,特定恐惧症。心理指导:首先必须去医院检查,排除躯体疾患,放松训练,减慢速度,在讲话之前处分锻炼,当熟练到动力定型的地步,行为治疗,设想在引起紧张环境中,充分放松,每进步一点,都给自己奖励。
正性强化,把好的行为固定下来。
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