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【心理】为什么我总是很害怕有时间限制的任务？该怎么

【心理】为什么我总是很害怕有时间限制的任务？该怎么克服？不论是在游戏或生活中，本来可以完成的很好的任务，只要有个时间限制就会完成不好或完不成。限制时间的数量级一般以分钟为单位时，才会出现这种焦虑感，就是心情很烦，很紧张。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，根据你所说的情况总是很害怕有时间限制的任务建议你抽空到当地医院心理科医师详细咨询一下比较好些。

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