问患者提问

鸡蛋富含丰富的维生素么

请问鸡蛋富含哪些丰富的维生素呢,A,B,C,D,E.都有哪种,请详细说明,谢谢!

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!鸡蛋营养学来说主要含有丰富蛋白质维生素AB族维生素如B2钙质卵磷脂也非常丰富!其他营养素也会含有不过相对比较少!.鸡蛋是蛋白质很好的来源不过也要注意蛋黄胆固醇也很高心脑血管病人要注意不要吃太多鸡蛋黄

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