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这一天老困睡不醒睡着了还做梦是怎么回事

这一天老困睡不醒睡着了还做梦是怎么回事想得到怎样的
提问时间:2020-04-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好。您的情况属于多梦,是睡眠障碍的一种。多是植物神经紊乱的情况意见建议:多梦是一种很常见的症状,一般需要中药调理,且见效不会太快,要有耐心。

    睡前热水泡脚或喝杯热牛奶能提高睡眠质量。

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